Coaching par électrostimulation

Électrostimulation à Montpellier

 

Le consommateur que vous êtes contrôle son apport en calories en étudiant les étiquettes de ce qui compose son alimentation. C’est aussi ce que proposent des programmes du style « comme j’aime ».

Nous vous proposons de tester une autre approche pour le contrôler : pratiquer l’électrostimulation. C’est-à-dire faire du sport en intensif pendant une vingtaine de minutes sous électrostimulation, ce qui correspond à environ 4 heures de sport en salle.

 

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Qu’est-ce que l’électrostimulation ?

L’électrostimulation est une nouvelle technologie qui utilise le courant de faible intensité pour faire travailler votre musculature, vous permet d’entretenir la fibre et de la tonifier.

Cette séance intensive va obliger votre corps à venir puiser dans ses réserves énergétiques et donc brûler de la calorie pendant et après la séance d’électrostimulation.

En effet, durant la récupération, et contre toutes idées reçues, le corps continue à se servir des calories pour revenir à son état de départ « au repos ». C’est l’after burn !

Évidemment, la régularité des séances a un impact sur vos résultats et votre endurance.

Pour venir tester et ressentir ces effets, appelez SBA CRYO ELECTRO à Lattes Montpellier,  Saint jean de védas, Carnon, la Grande Motte, Palavas, Sète et Balaruc par l’autoroute A9 sortie 31.

 

SBA Electrostimulation

 

Aucun raccordement à une console !

OUI, vous ne rêvez pas, chez SBA vous êtes totalement libre de vos mouvements grâce à notre matériel de dernière génération.

Plus besoin d’être raccordé par câble, toutes les électrodes de la tenue sont contrôlables à distance par notre tablette. Vous êtes libres !

Voilà l’explication de pourquoi une grande salle et une multitude de matériels !

Une liberté de mouvement veut dire une multitude de possibilités pour travailler et c’est là que le matériel divers offre son intérêt. L’ensemble du corps est stimulé non seulement par les électrodes de la combinaison mais aussi par vos mouvements: le bénéfice est double !

Séance d’essai à seulement… 20€.

Venez essayer une séance et vous verrez l’efficacité de cette forme entrainement. Réservez directement en cliquant sur le bouton en bas de page.

Déroulement d’une séance de coaching électrostimulation

À votre arrivée, vous enfilez une sous tenue dans les vestiaires. Elle est spécialement conçue pour l’électrostimulation. Vous veillerez bien à ne pas conserver en dessous des sous tenues d’objets métalliques (soutien gorges à baleines par exemple).

Vous serez ensuite équipé par votre coach sportif diplômé avec votre combinaison comportant les électrodes qu’il aura au préalable humidifié. Il l’ajustera afin que les électrodes soient toutes en contact avec la sous-tenue elle-même, directement en contact avec votre peau.

Pour votre première séance d’électrostimulation chez SBA CRYO ELECTRO, votre coach évaluera vos possibilités et adaptera la puissance sur chaque groupe musculaire qui peuvent être réglé de manière indépendante.

Pour la fois suivante, les réglages sont enregistrés dans la tablette.

Cette tablette reliée en wifi permet de pouvoir faire des exercices en toute liberté. Chez SBA CRYO ELECTRO vous n’êtes pas relié à une console par un fil.

Votre coach sportif commence votre entrainement individuel avec des échauffements, quelques exercices simples puis enchainera avec des exercices plus adaptés à ce que vous désirez travailler si vous avez un objectif précis ou des exercices qui vous feront travaillez l’ensemble du corps si vous avez un objectif global.

Vous ressentez des phases de contractions pendant lesquels vous devez aussi fournir un effort et des phases de repos. Pensez à amener votre bouteille d’eau !

Votre coach reste à vos côtés pour adapter l’intensité de la contraction suivant votre ressenti.

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